bacak Temel Açıklaması
Kan deveranının engellenmesi, bacak kaslarının yeterince oksijen ve besin alamamasına ne olarak balkıya illet olabilir.Sakroileit hastalığı (zir omurganın ve pelvisin birleştiği yerde kâin sakroiliak eklemlerinden birinin veya her ikisinin iltihaplanması)Bu egzersiz, uyluğun arkasındaki hamstring kaslarını ve bir dereceye kadar be